ピーク・パフォーマンス・ボイヤンシー・ダイブ
PPB
気温32度今日も元気にAOWコース。
今日はＴ・Ｉ様がAOWコースを受けに来てくれました。市川あい様はFunダイブです。Ｔ・Ｉ様はオープン・ウォーター・ダイバーです。市川あい様はダイブ・マスターです。まずはピーク・パフォーマンス・ボイヤンシー・ダイブです。
ダイブの前に、ビジュアライゼーション(想像)を用いてイメージ作りをします。海南潜水人第一号がいきなりお客様にブーイングです。ブー、ブーって違いますよ、潜降のハンド・シグナルです(笑)
プレダイブ・セーフティ・チェックです。BWRAFです。
お二人仲良くダイビング前のチェックです。仲が良いですね。
でも、あいちゃんは終わったらすぐにジャイアント・エントリー、とぅー。
BCDから空気を抜いて、水面で中性浮力になるように調節します。目線の高さが水面に来るようにします。
水底に向かってコントロールされた潜降を行い、あらかじめ決めておいた深度で中性浮力をとります。
浮力コントロールをしながら、動かずにホバリングです。
中性浮力をとりながら、効率的なフィンキックで水平に泳ぎます。
いろんな姿勢でホバリングを練習します。
陸上ではできない、いろんなポーズができておもしろいですよ。
浮上してお昼休憩です。ダイビングをするとお腹が空きます。けっこう体力使いますからね。
さぁー、次はコンパスナビゲーションです。