アンダー・ウォーター・ナビゲーション・ダイブ
NAVI
気温32度AOWコース、2本目です。
アンダー・ウォーター・ナビゲーション・ダイブです。
ダイニング中は中性浮力をとります。1本目のPPBで中性浮力を練習して、ここでも中性浮力の練習ができちゃいますよ。
まず水中で約30mの距離を泳ぐのに必要なキックサイクルの平均回数と平均時間を測定します。
ナチュラル・ナビゲーション・テクニック(自然の目標物)を使って水中を直線往復ナビゲーションします。
コンパスを使って水中を直線往復ナビゲーションします。
コンパスは両手でしっかり持って、脇をしめて固定します。
あいちゃんも見守っています。ガンバレ！！
コンパスを使って水中を四角形ナビゲーションします。Ｔ・Ｉさん、コンパスが片手持ちになっちゃっています。これではコンパスがぶれてまっすぐに進めません。なのでもう一回挑戦です。
あいちゃんは余裕のピースです。
さぁー、次はボートです。